O Entre Elas conversa com a fisioterapeuta, educadora física, criadora do método ginástica feminina, especialista em fisiologia e mestre em Ciências da Saúde, Juliana Schulze.
Com o processo de envelhecimento e da menopausa, a mulher tem alguns desafios que podem ser contornados com algumas técnicas e exercícios. Não quer ou não pode fazer reposição hormonal durante a menopausa? Quando ocorre a menopausa precoce? O que é nevoeiro mental, um dos sintomas menos conhecidos da menopausa? Por que devemos exercitar as pernas na menopausa? A ginástica feminina pode melhorar a qualidade do sexo? Quais os cuidados íntimos da mulher na menopausa?
